Mon défi des 100 jours! JOUR-1

15 juillet 2019, le jour J de mon défi des 100 jours ! Non, ce n’est pas un défi sportif, spirituel ou alimentaire (quoi que…). C’est un défi dont les résultats sont sensés changer ma vie! C’est déjà commencé! Je sors de chez le dentiste, mon dentiste #2, car j’ai aussi un dentiste #1. Et oui, 2 dentistes $$$, la voilà la raison pour laquelle je ne roule pas en « char » de l’année! Chacun des deux a sa spécialité. L’un traite les «bobos» réguliers et l’autre les «bobos» qui empoisonnent la vie. Et moi, en bonne « fille qui serre les dents » j’ai besoin des deux. Après un seul rendez-vous, Dr. #2 a confirmé ce que je redoutais depuis fort longtemps, un dysfonctionnement de l’ATM (articulation temporo-mandibulaire). En résumé, ça veut dire…. t’as mal au front, t’as mal derrière la tête, t’as mal des fois sul dessus d’la tête, t’as mal aux tempes, t’as mal autour des yeux, t’as mal au cou, t’as des problèmes de sinus, t’as mal à la mâchoire...